Ryte dažniausia geriu baltintą kavą su cukrum,
arba juodą arbatą be cukraus. Darbe geriu juodą kavą arba arbatą be
cukraus. Vakare stengiuosi kavos negerti. Renkuosi arbatą. Girdėjau,
kad labai sveika - žalia arbata, bet nelabai skani ji man, gal turit
parekomenduoti kokią nors? Renkatės arbatą pakeliuose ar birią? Geriate
su cukrum ar be?

Aš rytais irgi mėgstu baltintą kavą su cukrum. Mėgstu tuos 3in1 pakeliuose išgert ryte

Vakare irgi stengiuos negert kavos.

Šiaip, arbata žalia patinka su ženšeniu ir citrina, palaida ji
pakeliuose parduodama arba sveriama. Bet šiaip nesu labai didelė
arbatos mėgėja, man geriau kavytė

Šiaip man labai patarė paragaut kavos su kokosų pienu, paragavau, bet man nepatiko Gal kitiems ir skanu Pamėginkit

Beje, gerti kavą be cukraus nepatariama
Ir šiaip išgėrus puodelį kavos, reiktų išgert dvigubai dar tiek
skysčių, vandens ar ko. Nes kava labai varo skysčius iš organizmo

Va, kiek prirašiau

VA, Ema užmigo, tai aš staigiai pasidarysiu
kavytės ir paskaitysiu jaučiu knygą... Dabar, kai ramių akimirkų taip
mažai,stengiuos išnaudoti jas keik įmanoma

Aš irgi girdėjau, kad kava be cukraus nesveika,
bet negaliu su cukrum, man neskanu. O va baltintos negaliu be cukraus.
Čia manau daugiau įsitikinimo ir pripratimo reikalas. Reikės tik su
žaliąja arbata paeksperimentuoti dar. Tik dar viena bėda, kad neįšeina
gerti tiek kavos tiek arbatos be nieko... Tai taip ir gaunasi valgymas,
o ne gėrimas. Ką būtų galima lengo ir skanaus užkasti geriant kavą ar
arbatą?

Dar vienas dalykas - nuo darželio laikų nekenčiu kakavos Sugirdė man ją kartą su ta plutele - griemu... tai ir nebemėgstu...

aha, teisingai - skanios kavytės ir įdomaus skaitymo Aš irgi einu pasikavinti pietums.

Vasara labiau rekomenduojama gerti juoda arbata, o ziema zalia. Ten kazkaip jos biski skirtingai veikia. Reiktu paskaityti Simkunaites knyga, ten parasyta.
Arbata patartina gerti be cukraus, taip ir bandau daryti ;)
O kavai reikia cukraus nes kava kaip suprantu megsta gliukoze salinti is kraujo - del to gali atsirasti kavos diabetas, bet cia reikiamanau tonom isgerti kavos be cukraus :), o tuo metu greiciau jau koks pauksciu gripas pakirs :D. Kava su pienu yra blogai, nes kava su pienu organizme gamina toksinus. Taip kad geriausias variantas Juoda nebalinta kava su cukrumi arba arbata be cukraus.
Pereinant prie praktikos, tia labai megstu arbata, bet uzeina silpnumo akimirku kai noriu ir kavos :)

Na va, pasirodo kaavos naudingumas ar kenksmingumas priklauso nuo genų :wink:
Pla2iau galima paskaityt apie tai http://www.delfi.lt/news/daily/science/article.php?id=8995651

Na va, pasirodo kavos naudingumas ar kenksmingumas priklauso nuo genų :wink:
Plačiau galima paskaityt apie tai http://www.delfi.lt/news/daily/science/article.php?id=8995651

Beje, bent jau aš, nemėgstu greitai išgerti kavos ar arbatos, tai yra vienu mauku Man patinka pasimėgaut, o kaip jums ?

Jei yra laiko, būtinai ir aš po truputį geriu. Bet jei ne- išgeriu ne vienu mauku, bet panašiai...